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il aide à maintenir une bonne hydratation
En gratin : Superposée avec de la crème et du fromage pour un plat réconfortant
Faciles à cuisiner
une herbe aromatique appartenant à la famille des Astéracées
Courgette Ronde - كوسة دائرية Herbes & Salades il aide à maintenir uneLa courgette ronde (Cucurbita pepo), une varit de courgette apprcie pour sa forme sphrique et sa chair tendre, est largement utilise en cuisine, notamment pour les plats farcis. Originaire de la rgion mditerranenne, cette courgette se distingue par sa polyvalence et sa capacit s'adapter une multitude de prparations culinaires. Son got doux et dlicat en fait un lgume populaire dans les recettes familiales. Caractristiques nutritionnelles (par 100 g) :
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