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elle n'a aucune signification
- Ji Chang apprend le tir à l'arc
C'est à l'histoire de cette rencontre et à l'étude des questions soulevéesque cet ouvrage souhaite apporter une modeste contribution
qu'on utilise lorsqu'on a au moins deux issues
Gheranda samhita : traité classique de hatha-yoga original, traduction, commentaires. Nouveautés elle n'a aucune significationProbablement crite au XV sicle, la Gheranda Samhita est l'un des trois grands traits fondateurs du haltha yoga, la forme de yoga la plus pratique aujourd'hui en Occident mais souvent dnature et mal comprise. Avec concision et rigueur, ce livre magistral expose les principales techniques permettant d'evailler l'nergies du corps pour atteindre la Libration suprme : purifications internes et externes, postures, souffles, "ligatures" (bandhas) et "sceaux"
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