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En vulgarisant pour nous la théorie scientifique qui sous-tend l'action de l'acupuncture

Wladeck Wisniewski

puise dans ses propres expériences pour offrir ce guide d'autogestion accompagné

Caché sous son lit

Plus jamais malade ! Format:papier En vulgarisant pour nous laConseils, astuces et plus de 50 exercices. S'loigner des maladies ncessite de prendre soin de sa sant dans sa globalit. Dans Plus jamais malade !, je prsente mes meilleurs conseils, astuces et exercices pour : amliorer sa sant articulaire et cardiovasculaire, son sommeil, sa mmoire et son attention ; profiter pleinement des bienfaits de l'alimentation, du mouvement, de la respiration et de la marche ; favoriser la motivation et la valorisation de soi.