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PACK HANDSTAND MASTERY Gymnastique margin-bottom: 18px

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Description

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que ce soit sur une seule répétition stricte ou sur plusieurs répétitions dynamiques

Ces deux semaines sont décisives : elles permettent d’arriver le jour J frais

Chaque séance cible les zones clés (épaules

PACK HANDSTAND MASTERY Gymnastique margin-bottom: 18pxConstruis un handstand solide et contrl, du hold au walk, avec des programmations structures pour gagner en quilibre, force et confiance.

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