Manger pour garder un cerveau jeune Format:papier encore enfants

encore enfants

l'auteur dévoile ses meilleurs trucs et révèle quels faux pas éviter pour développer un réseau de contacts solide et diversifié

de l'auteur de L'homme rapaillé

Après avoir obtenu un DEC en cinéma

Manger pour garder un cerveau jeune Format:papier encore enfantsComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,