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le gingembre est à la fois un allié en cuisine et un trésor pour la santé
du riz ou des légumes
manganèse et fer
son goût doux et légèrement sucré lorsqu’il est jeune
Mandarine - المندرين Légumes Frais le gingembre est à laLa mandarine (Citrus reticulata), fruit du mandarinier, est un agrume sucr, juteux et facile plucher. Originaire d'Asie du Sud Est, elle est apprcie pour son got dlicat et son parfum frais. Plus petite et moins acide que l'orange, la mandarine est une collation idale et un ingrdient polyvalent dans de nombreuses recettes. Caractristiques nutritionnelles : Faible en calories : Environ 53 calories pour 100 g. Riche en eau : Contribue lhydratation
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