S'affranchir de la honte Format:papier petites violences qui usent ou

petites violences qui usent ou exacerbent les sentiments mais ne tuent pas

nous avons rassemblé dans ce recueil des auteurs exceptionnels

Dubé explique comment s'affirmer

l'être ouvre la porte à la guérison de ses souffrances et à la création d'une vie meilleure

S'affranchir de la honte Format:papier petites violences qui usent ouLauteur montre comment nous pouvons vaincre la honte en utilisant des techniques daffirmation, de visualisation et de mditation dirige. Insistant sur la ncessit de nous accepter tels que nous sommes, il expose des mthodes sres pour nous amener matriser notre monologue intrieur et reprogrammer nos motions de manire nous librer de la honte qui nous enchane au pass. Cet ouvrage apporte des rponses aux questions que pose lrosion des valeurs sociales et