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➡️ Tout ce qu’il faut pour élever ton jeu au niveau supérieur
Patinage de puissance
Ta catégorie affiche complet
📍 Complexe sportif CN – Brossard
Entraînement Glace Synthétique Privé - Gardien 2026 - Sem 8 ➡️ Tout ce qu’il fautOffert Boisbriand seulement. Un programme ax sur le tracking (concentration visuelle avec la trajectoire de la rondelle) en limitant les dplacements et leffort physique pour viter les contrastes de sensation entre la glace et la surface synthtique. Laccent sera sur la qualit et le processus qui mne un arrt russi : tourner la tte jusquau contact, amener les yeux et le corps vers la direction de la rondelle, faire les arrts en avant, etc. Les exercices
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