Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine Format:papier Geneviève Arbour est détentrice d'un

Geneviève Arbour est détentrice d'un baccalauréat en nutrition et membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec et des diététistes du Canada

l'immuable notion dans laquelle nous devons immanquablement nous situer à chaque instant avec l'idée que nous nous faisons du monde

Chacune d'elle appelle à la réflexion: en décoder les messages cachés vous permettra d'en retirer toute la sagesse

pendant ces décennies

Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine Format:papier Geneviève Arbour est détentrice d'unNE LAISSEZ PLUS LES ANGOISSES DIRIGER VOTRE VIE ! Savez vous que l'anxit peut tre utile bien des gards ? Elle fonctionne comme un signal d'alarme qui vous fait prendre conscience des dangers, petits et grands, et vous pousse ragir. l'inverse, l'anxit irrationnelle engendre une panique paralysante, une inquitude excessive et des phobies qui empchent de tirer du plaisir des activits quotidiennes et des relations interpersonnelles. Dans ce livre, vous