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Pas de Mémé
Cet ouvrage guide les personnes dans le dédale des problèmes à résoudre
de Thérèse Casgrain et d'Idola Saint-Jean pour la reconnaissance du droit de vote des femmes
ça n'existe pas sans ses créateurs
Vaincre les ennemis du sommeil une-vente-et-plus-365-derniers-jours Pas de MéméCe livre propose un programme pour vaincre les troubles du sommeil sans mdicaments. Aprs avoir expliqu les stades du sommeil, l'auteur montre comment on peut modifier ses habitudes et ses attitudes pour contrler l'insomnie. Il enseigne aussi diffrentes techniques de relaxation et propose des moyens pour crer un environnement propice au sommeil. Cet ouvrage traite aussi du dcalage horaire, de l'apne, de la narcolepsie, des somnifres, de mme que des