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Cocina Saludable You'll get the scoop onDescripcin Formato: Libro FsicoTitulo: Cocina SaludableEditorial: OrigoAutor: Equipo editorial La antigua frase de un poeta romano reza: "mente sana en un cuerpo sano". Cmo lograrlo? Fortaleciendo el espritu con lo que te d paz, cuidando el cuerpo con ejercicio y, por supuesto, alimentndote con una dieta balanceada y sana. Cada vez son ms los estudios que avalan la importancia de lo que comemos para lograr un estado de salud mental y fsico ptimo. La