Meditación sobre la percepción cuencos tibetanos granates y cuarzo rosa con

granates y cuarzo rosa con bolitas de plata

Con una claridad poco habitual nos revela que ya poseemos el fundamento necesario para vivir nuestra vida de un modo más productivo

por supuesto siempre y cuando sea moral

pensada tanto para el uso diario como para momentos de descanso

Meditación sobre la percepción cuencos tibetanos granates y cuarzo rosa conAutor: Bhante Henepola Gunaratana Tras el xito mundial de su brillante El libro del mindfulness, Bhante Gunaratana nos ofrece otra gua clara, concisa y prctica para la meditacin, en esta ocasin basada en diez prcticas diseadas para cultivar la atencin. Estas prcticas, que aparecen ya en los ms antiguos textos budistas, toman la percepcin como objeto de meditacin. Y se fundamentan en los dos pilares de la meditacin: samatha y vipassana, es decir, la