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Meditar es detener nuestros pensamientos racionales y observar el fluido de la mente
Vidya Aaroskar
la lectura de los «mantras» debe hacerse en las condiciones adecuadas de respiración
postura del arado10
Esterilla de viaje Anatomía Meditar es detener nuestros pensamientosPresentamos Fold N Flow, tu fiel compaera de viaje diseada para soportar una dcada de prctica de yoga, garantizando que puedas fluir sin problemas desde tu estudio en casa hasta cualquier retiro. A diferencia de las esterillas de viaje de goma tradicionales, esta ligera esterilla es resistente a la luz solar y sorprendentemente robusta. Puedes plegar la esterilla hasta un tamao de 46 cm de largo x 32 cm de ancho x 3 cm, o hasta un tamao an ms pequeo
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