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Guido Orefice
más que un hobby
Para los que leen este libro resultan perturbadoras la facilidad con la que se puede entrar en él y la soledad que se encuentra aquel joven que
Una moneda volando en un hospital
BONDADES DE LAS HORTALIZAS, LAS JEAN ZETINA PAMELA Guido OreficeLos vegetales tienen un gran contenido de antioxidantes y son fuentes inagotables de vitaminas A, CYKY de cido flico y manganeso, los cuales ayudan a mantener los huesos saludables y a reducir la inflamacin. Sea creativo con sus vegetales, leguminosas, chcharos, brcoli, col, lechuga, argula, acelga, berros y espinaca, y no olvide la importante col rizada (kale), la hortaliza ms nutritiva de la familia de la espinaca.