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Recomendaciones de uso
La cúrcuma puede ser usada en una gran variedad de guisados y arroces
Las nueces cubiertas con chocolate son una deliciosa colación con alto contenido nutricional que combina textura crujiente con el sabor del chocolate
Es una excelente fuente de antioxidantes
Semillas de Chía comida sana Recomendaciones de usoLa chia, originaria de Mexico y Centroamerica, fue un importante componente de la dieta de los mayas y aztecas por sus excelentes propiedades nutricionales. Es fuente de protena vegetal y de Omega 3 y 6, as como de fibra, hierro, calcio, magnesio, zinc y antioxidantes como la vitamina E, por lo que se ha convertido en un alimento muy reconocido a nivel mundial.
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