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— Financial Times En El poder de los hábitos
Para conquistar el mundo
Comer sin ansiedad - Robb Wolf Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda que los clientesEstamos programados para comer en exceso. El mercado nos invita a un consumo de alimentos que producen una estimulacin cerebral tan elevada que hacen que la cocina de nuestros abuelos nos parezca aburrida e incluso poco apetecible. En este libro aprenders a identificar el tipo de alimentacin que no te conviene y descubrirs cmo reprogramar tu apetito y dieta en funcin de tu gentica, nivel de estrs y hbitos de ejercicio fsico. Adems, encontrars remedios