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Cuaderno De Trabajo Para La Ira Basado En La Terapia De Acep IgnacioJaramillo-Dent Incluye una sección dedicada aSi ha causado un terrible dolor a sus seres queridos o a usted mismo al manifestar su ira es hora de aprender a relacionarse con esta emocin humana bsica de una manera nueva. Empiece con este libro. Steven C. HayesTodo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero, cuando la ira se descontrola o se oculta de forma insana, causa estragos en nuestra vida personal y profesional, nos aleja de nuestros amigos y familiares, e impide que experimentemos una