Pay in 4 interest-free payments of $7.50 Learn more
Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 12 - Aug 17
er zijn er altijd een paar die ik blijf openslaan
maar een reeks toegankelijke essays
natuur en vitaliteit
Aan de hand van de vraag ‘Waarom is alles zo vaag
Vezelrijk elke dag Mankes er zijn er altijd eenGenoeg vezels binnenkrijgen kan uitdagend zijn, maar Hugh Fearnley Whittingstall bekend van Veg! laat met 100 vezelrijke recepten en 12 groentehelden zien hoe simpel en lekker het kan zijn. Veel mensen krijgen dagelijks te weinig vezels binnen. Dat is zonde, want vezels spelen een belangrijke rol bij een gezonde spijsvertering, voeden je darmmicrobioom en helpen je langer verzadigd te blijven. Toch eten de meeste mensen er minder van dan aanbevolen.