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Cómo envejecer con dignidad y aprovechamiento Elena C. Mayoral en el que dejamos aflorarCmo envejecer con dignidad y aprovechamiento Cmo adaptarnos al paso de los aos? Cules son las herramientas ms adecuadas para mejorar, e incluso disfrutar; con el inevitable proceso de envejecimiento? Desde estas pginas se hablar de radicales libres y de antioxidantes, del famoso resveratrol, que se encuentra ms en los vinos tintos que en los blancos, de Picasso, de Leni Riefenstahl, de qu alimentos y deportes son los ms convenientes y de muchos otros