slaappatronen ' Hazeltje en Grote Haas

' Hazeltje en Grote Haas willen elkaar graag laten zien hoeveel ze van elkaar houden

Maar het geeft je wel een volledig overzicht en handvatten om je eigen keuzes te kunnen maken

Een eerste hengelspel

houten sterren

slaappatronen ' Hazeltje en Grote HaasSlapen doen we allemaal. Over het belang van voldoende slaap (voor volwassene n kind) is steeds meer bekend, als ook over de mogelijke gevolgen als we langere tijd aan een slaaptekort lijden. Slaap zorgt er niet alleen voor dat we herstellen van onze dagelijkse bezigheden, maar ook voor onze lichamelijke weerstand, onze mentale weerbaarheid, ons leer en ontwikkelingsvermogen en het hebben en behouden van een gezond lichaamsgewicht. Slapen moet je