Een trainingsschema opbouwen Kevin Kwan Wist je dat er jaarlijks

Wist je dat er jaarlijks duizenden liters gratis water op je dak vallen

– Marieke Heebink

Voortaan zal Prinses Snottebelle eruitzien als haar naam

de grottenleeuw en de sabeltandtijger en de mens

Een trainingsschema opbouwen Kevin Kwan Wist je dat er jaarlijksDit boek helpt u bij het opbouwen en volhouden van een effectief en realistisch trainingsschema. U leert de essentile principes voor duurzame sportroutines. Een trainingsschema opbouwen gaat over de praktische kant van gestructureerd sporten: hoe je een schema samenstelt, opbouwt en volhoudt. Dit boek, samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, legt uit welke principes ten grondslag liggen aan een goed trainingsschema, zoals progressieve