Deltas Vegetarisch koken voor sporters boek J3 • als de aanhoudende of

• als de aanhoudende of terugkerende hoest veroorzaakt wordt door maagzuur of maagklachten

Voedingswaarde bereid product Per 100 g/ml Per portie van 32g + 250ml melk/lait Energie kJ: 1545 857 Energie kcal: 369 205 Vetten: 8

natriumchloride coatingmiddel: hydroxypropyl- methylcellulose magnesiumcitraat kaliumchloride magnesium- glycerofosfaat calciumcarbonaat ijzersulfaat L-ascorbinezuur DL-alfa-tocoferylacetaat zinkhydroxidecarbonaat nicotinamide pyridoxinehydrochloride mangaangluconaat retinyl acetaat cholecalciferol calciumpantothenaat koperhydroxycarbonaat riboflavine cyanocobalamine thiaminehydrochloride pteroylmono- glutaminezuur natriumselenietpentahydraat kaliumjodide biotine

Kalium 2660 mg 133%

Deltas Vegetarisch koken voor sporters boek J3 • als de aanhoudende ofHeerlijke en eenvoudige veggie recepten boordevol onmisbare voedingsstoffen. Wie serieus bezig is met zijn sport moet ervoor zorgen dat hij dagelijks de nodige vitaminen mineralen koolhydraten en eiwitten binnenkrijgt om zo goed mogelijk te kunnen presteren. Vaak hoor je echter dat sport en een vegetarische levensstijl niet samengaan. Want waar haal je zonder vlees anders je eiwitten vandaan? En heb je dan geen tekort aan ijzer of vitamine B12? Niets