Pay in 4 interest-free payments of $6.25 Learn more
Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 18 - Aug 23
De uitleg is pedagogisch verantwoord
Van de stoel naar de tafel
IN GEVAAR GEBRACHT
In dit boek ontdek je dat er vliegende laboratoria
Ademkracht De Vriezels De uitleg is pedagogisch verantwoordAdemen doen we meestal onbewust. Toch ademen veel mensen eigenlijk verkeerd: te oppervlakkig, te snel, door de mond of alleen vanuit de borst Dat leidt vaak tot problemen zoals stress, en het belemmert je prestaties tijdens het sporten en je dagelijks leven. Omgekeerd kun je met een bewuste, aangepaste ademhaling juist je focus, flow en (veer)kracht verbeteren. Voormalig F 16 piloot Rudi Thoelen leerde onder extreme druk hoe krachtig ademhaling kan