Neuroatletiek voor Beginners: Verbeter Kracht, Coördinatie en Conditie met Neurocentrische Training – Inclusief een 10-Weeks Actieplan en Opwarmprogramma voor Neuroatletische Training De Loriënkronieken ’ Inge van der Steeg

’ Inge van der Steeg

Van hormonen

Marijn woont al een paar jaar op Long Island

‘Individuen

Neuroatletiek voor Beginners: Verbeter Kracht, Coördinatie en Conditie met Neurocentrische Training – Inclusief een 10-Weeks Actieplan en Opwarmprogramma voor Neuroatletische Training De Loriënkronieken ’ Inge van der SteegHeb je het gevoel dat je niet verder komt met je training? Heb je pijn bij bepaalde bewegingen? Zijn je ogen moe en droog van het werken op de monitor elke dag, en zijn je polsen gerriteerd door repetitief werk? Wil je lichaam niet terugkeren naar zijn vorige topprestaties na een blessure? Dan is dit boek precies wat je nodig hebt, omdat neuro atletische training functies in je lichaam activeert die het volledig herdefiniren. Sommige van de oefeningen