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Einatmen. Ausatmen. Locker Bleiben - Damenshirt #Familien Hoodies denn genau so wie duEinatmen. Ausatmen. Locker Bleiben In Stressigen Situationen ist es wichtig locker zu bleiben. Oft hilft es wenn du einmal tief einatmest und wieder ausatmest. Der Alltag kann oft stressig sein, lass dich davon aber nicht aus der ruhe bringen. Vor allem als Mama ist es nicht immer einfach ruhe zu bewahren. Auch wenn der Tag mal wieder nicht so luft wie geplant, atme ein, atme aus und bleibe locker. Dadurch bewahrst du die Ruhe und alles ist nur halb