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Dafür eignet sich ein Zirkeltraining mit kurzen Erholungsphasen
Infos zu dem Medizinball mit 3-20 kg Gewicht:
Eine Maximalbelastung von 350 kg
Innenmass der Armauflage: 52 cm
TheraBand Massage Roller Stärke:Standard Dafür eignet sich ein ZirkeltrainingEinfache Selbstmassage Der TheraBand Roller Massager ist vor allem zur Selbstmassage aller grossen Muskelgruppen geeignet. Zustzlich lsst sich mit dem Roller Massager die Fumuskulatur Platarfaszie massieren, dehnen und so dortige Schmerzen behandelt werden. Dank der fest installierten Griffe kann der Roller Massager ganz einfach ber alle erreichbaren Krperregionen gerollt werden. Die Version "tragbar" verfgt ber versenkbare Griffe und lsst sich so